Холотропное дыхание - это, в первую очередь, метод глубинной психотерапии, который помогает поднять из бессознательного вытесненные, недопрожитые эмоции и освободиться от них.

Большинство людей попадает в стрессовые ситуации и конфликты, которые оставляют в нас психологические травмы. Исцеление этих травм - основная задача метода.

Так же Х.Д. является техникой личностного роста, раскрытия внутренней силы, ресурсов и творческого потенциала человека.

Холотропные дыхательные сессии дают доступ к расширенным состояниям сознания из которых можно оценить свою жизнь со стороны и прийти к 

решению актуальных задач, понять куда двигаться по жизни дальше.

Цели холотропных сеансов

- Избавление от эмоциональных и психосоматических симптомов, непродуктивных моделей поведения

- «Перезарядка» после стресса, повышение своего энергопотенциала

- Преодоление жизненных кризисов, тяжелых эмоциональных состояний

- Активация творческого вдохновения для писателей, художников,  дизайнеров и всех "творцов"

- Терапия фобий, депрессий, навязчивого чувства вины и обиды

- Усиление способности быть "здесь и сейчас"

- Развитие умения чувствовать и понимать людей, повышение эмпатии

- Обретение внутренней гармонии и умиротворенности

- Проработка телесных блоков и зажимов

- Глубокое познание своего внутреннего мира

- Приближение к своей "Самости" или глубинному "Я"

Ближайший семинар пройдет 26 февраля с 14.00 до 17.00

Длительность: 3 часа

Цена:  800 грн.

Ведущий:

Семинар проводит - Алексей Волошиненко (Магистр психологии, сертифицированный специалист по дыхательным психотехникам, сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт)

Подробней о тренере

Место:

Адрес: Киев, ул. Глубочицкая 33-37

Телефон для регистрации - 096-289-65-84 (viber, telegram, whatsapp) Алексей

Программа семинара:

1) Вводная беседа

2) Инструктаж

3) Телесно-ориентированные упражнения (разминка, настройка на сеанс)

4) Дыхательная сессия

5) Интеграция опыта (рисование мандал)

6) Обсуждение переживаний

7) Ответы на вопросы

С собой иметь

- Удобную одежду

- Повязку на глаза

- Плед

Преимущества наших семинаров:

1) Алексей Волошиненко, ведущий семинара - один из лучших специалистов по этому методу в стране, написавший магистерский диплом на тему холотропного дыхания, изучавший трансперсональную психологию в аспирантуре центрального психологического института Украины, имеющий тренерский сертификат “Всемирной ассоциации дыхания” и 15 лет стажа.

2) Семинар проходит в комфортном, уютном зале с мощной, профессиональной аудиосистемой и карематами

3) Специалист, который проводит эти занятия, профессионально изучает телесно-ориентированную психотерапию в организации «УСП ТОП», что делает проработку телесных зажимов и подавленных эмоций в разы эффективней.

4) Сеансы проводятся в группах не больше 7-ми человек, что дает возможность ведущему уделять много внимания каждому дышащему и лично помогать проработать телесные блоки.

Холотропная психотерапия – это метод самопознания, личностного роста и решения психологических проблем.

В нем используется издавна известные человечеству уникальные возможности необычных состояний сознания, объединенные с достижениями современной психологии.

Вызывая у себя необычные состояния сознания с помощью эффективной и безопасной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта, человек может открыть и пережить глубинные травмы, конфликты, и освободиться от них.

Подробней о методе.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Эпилепсия, шизофрения и нахождение на учете у психиатра, инфекционные заболевания, свежие операции, беременность, привычные вывихи, переломы, инфаркты, инсульты, гипертоническая болезнь 2-3 степеней, тромбофлебит, глаукома.