Трансперсональна дихальна психотерапія - це метод самопізнання, особистісного зростання та досягнення душевного комфорту й гармонії.

Для отримання таких результатів, в ньому використовується глибоке та часте дихання під спеціально підібрану музику, а також фокусована робота із тілом. 

Сеанси проходять лежачи на кариматах із зав'язаними пов'язкою очима. Це задля глибшого та ефективнішого занурення у власний внутрішній світ.

Ψ

Можна сказати, що ТДП  є аналогом або дуже близьким методом до технік "холотропне дихання", "ребьофінг", та “вайвейшн”.
Але є в нього свої особливості.. Атмосфера та простір, у якому проходять сеанси, саме психотерапевтична, а не езотерична. Тобто ми не користуємося термінами “меридіани”, “підйом кундаліні” та “астральні плани”.
Замість цього, фокус уваги направляється на такі моменти, як проживання витіснених емоцій, пропрацювання тілесних блоків та затисків, усвідомлення своїх життєвих стратегій, активізація інтуїції щодо вибору кращого для себе варіанту життєвого шляху.
Ведучий семінару є сертифікованим спеціалістом з тілесно-орієнтованої психотерапії і тому багато уваги приділяється відчуттю свого тіла, а також атмосфері безпеки й прийняття..

Ψ

Окремим ефектом оздоровлення й зцілення нашої нервової системи та психіки є надособистісні переживання, які можуть виникати під час сеансів ТДП.
Це відчуття подолання кордонів власного “его” та дотик до чогось трансцендентного, більшого, ніж ми самі..

Від саме “холотропного дихання”  наші сеанси відрізняються тим, що тут час дихальної сесії дорівнює дев'яноста хвилинам, а також тим, що немає поділу на пари “холонавт-сіттер”, тобто всі учасники групи дихають одночасно..

Цілі  сеансів:

- Позбавлення від емоційних та психосоматичних симптомів, непродуктивних моделей поведінки

- «Перезаряджання» після стресу, підвищення свого енергопотенціалу

- Подолання життєвих криз, тяжких емоційних станів

- Активація творчої наснаги для письменників, художників, дизайнерів та всіх "творців"

- Терапія фобій, депресій, нав'язливого почуття провини та образи

- Посилення здатності бути "тут і зараз"

- Розвиток уміння відчувати та розуміти людей, підвищення емпатії

- Набуття внутрішньої гармонії та умиротворення

- Позбавлення від тілесних блоків та затисків

- Глибоке пізнання свого внутрішнього світу

- Наближення до своєї "Самості" чи глибинного "Я"

Найближчий семінар проходитиме 2-3 листопада 2024 

Тривалість: 7 годин

Розклад:

Субота 02.11.24 з 16.00 до  20.00  

Неділя: 03.11.24 з 16.00 до 19.00.

Ціна: 3000 грн за два дні

Кількість учасників:   До 10 людей.

Ведучий: Семінар проводить – Олексій Волошиненко (Магістр психології, сертифікований спеціаліст з дихальних психотехнік та тілесно-орієнтованої  психотерапії)

Більше інформаціїї про ведучого

Адреса: Київ, вул. ул. Глибочицька, 33/37 

Питання та реєстрація за цим посиланням
https://t.me/Oleksii_Voloshynenko

Або 096-289-65-84  (viber, whatsapp)

Програма семінару:

1) Вступна бесіда

2) Інструктаж

3) Тілесно-орієнтовані вправи (розминка, налаштування на сеанс)

4) Дихальна сесія

5) Інтеграція досвіду (малювання мандал)

6) Обговорення переживань

7) Відповіді на запитання

З собою мати 

- Зручний одяг

- Пов'язку на очі

- Плед

ПРОТИПОКАЗАННЯ:

Епілепсія, шизофренія та перебування на обліку у психіатра, інфекційні захворювання, свіжі операції, вагітність, звичні вивихи, переломи, інфаркти, інсульти, гіпертонічна хвороба 2-3 ступенів, тромбофлебіт, глаукома.